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Höhere Lebensqualität durch Beckenbodengymnastik in der SSG Sankt Augustin

Sind die Beckenbodenmuskeln geschwächt und zu schlaff können diese Muskeln gezielt trainiert und damit gestärkt werden. Das Training ist effizient, hat keine Nebenwirkungen. Es ist nie zu spät, mit Beckenboden-Training anzufangen. Wichtig ist nur, dass Sie die Übungen regelmäßig durchführen. Macht man die Gymnastik zu einem Teil seines Lebens kann eine deutliche Verbesserung erzielt werden.
Das Training findet in der,
Gymnastikhalle Grantham-Allee 27, St. Augustin
Donnerstags  von 10:00 bis 11.00 Uhr
Auskünfte unter 02242/ 6446 und im Internet unter www.ssg-ev.de.
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