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Wirbelsäulen- und Problemzonengymnastik bei der SSG Sankt Augustin

Die Spiel- und Sportgemeinschaft (SSG) St. Augustin bietet Wirbelsäulen- und Problemzonengymnastik für Rücken, Bauch, Beine, Po an. Mit diesem speziellen Trainingsprogramm wird die Muskulatur gestärkt und der ganze Körper gestrafft, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten. Kommen Sie gerne zu einer Schnupperstunde und überzeugen sich selbst!

Das Training findet wieder am 07.01.2016 (donnerstags) bzw. 12.01.2016 (dienstags) statt:

Dienstags      von 18.30 bis 19.30 Uhr

                                        in der Tanzschule Aladin, Gutenbergstraße 1-3, St. Augustin;

Donnerstags von 20.15 bis 21.45 Uhr

                                        in der Turnhalle der Gutenbergschule, Pauluskirchstraße 12,

                                        St. Augustin.

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